Whatsapp
● online
- Jual Kopi Kuat Pria Perkasa Hello Co....
- √ Jual Xenza Gold Original di Batam ⭐ WhatsApp....
- √ Jual Xenza Gold Original di Aceh Utara ⭐ Wha....
- Jual Kopi HNI HPAI Asli Garansi Ori....
- Jual MēRA Crystal Glow Essence Mist Milagros....
- √ Jual Xenza Gold Original di Aceh Timur ⭐ Wha....
- √ Jual Xenza Gold Original di Palembang ⭐ What....
- √ Jual Xenza Gold Original di Aceh Tamiang ⭐ W....
- Gabung Bersama Kami untuk Dapatkan Tambahan Penghasilan Sampai 100 Juta Dalam Program Affiliasi dan Reseller Produk Kami
Cara Ampuh Mengurangi Lemak Perut Menurut Dokter, Batasi atau Hindari Asupan Gula
Digitren.id – Dokter dari Inggris, Michael Mosley yang membawakan program lifestyle “This Morning“, mengatakan bahwa lemak perut atau visceral merupakan lemak yang paling penting untuk dihilangkan.
Menurutnya, perut adalah organ tubuh yang paling bahaya untuk menyimpan lemak dan juga paling susah untuk dihilangkan.
Cara Ampuh Mengurangi Lemak Perut
Umumnya, tubuh akan mencari sumber tenaga dari cadangan lain dulu, contohnya dari glutes. Namun, bukan berarti lemak ini tak bisa dikurangi.
“Malah, orang yang paling kurus pun bisa mempunyai lemak perut. Ini dapat dikurangi,” terang Mosley, diinfokan Daily Star.
Baca Juga: Review Flimty Fiber Tentang Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Aman Tanpa Lapar
Mosley menerangkan bahwa, kunci menghilangkan atau mengurangi lemak perut adalah berhenti mengkonsumsi gula secara penuh.
“Untuk membuat sehat lagi lemak perut Anda, hentikan asupan gula adalah kuncinya,” jawabnya.
Contoh makanan yang mengandung banyak gula adalah makanan ringan dan minuman berlabel ‘diet’ yang secara kebetulan rendah lemak. Jika tidak dapat berhenti mengonsumsi gula, Mosley menyarankan untuk membatasinya.
Mosley mengatakan apabila mengkonsumsi apa pun yang mengandung lebih dari 5% gula, tidak boleh lebih dari dua kali seminggu.
Sang dokter menambahkan bahwa pelaku diet harus mengganti karbohidrat olahan seperti roti putih dan pasta putih dengan sumber energi lambat, seperti beras merah atau quinoa.
Baca Juga: Cara Minum Flimty
Dia juga mengungkapkan bahwa pola makannya sendiri hanya terdiri dari makanan tinggi protein dan serat, tapi rendah gula.
Sumber : suara.com
Tags: cara menghilangkan lemak perut dalam 3 hari, cara menurunkan lemak tubuh, olahraga mengurangi lemak perut
Cara Ampuh Mengurangi Lemak Perut Menurut Dokter, Batasi atau Hindari Asupan Gula
Digitren – Rute Akses Bandara Internasional (BJB) Jawa Barat sepanjang 3,38 km akan resmi dibuka pada Senin (20/12/2021). Pembangunan jalan […]
[ digitren.id – Perhelatan MotoGP Mandalika 2022 Nusa Tenggara Barat (NTB) akan dilepasliarkan pada 18-20 September 2022. Jika Anda pelanggan MotoGP, jangan ragu untuk menghubungi kami di Mandalika atau kerja dari Mandalika. Jika Anda tidak ingin ketinggalan banyak pelatihan motor internasional, Anda juga dapat mengunjungi website NTB. berikut delapan merekomendasikan hotel yang dapat menjadi pilihan […]
Digitren – Indonesia Timur terkenal dengan destinasi wisata yang menawarkan pemandangan sunset yang indah. Salah satunya adalah negara bagian tenggara […]
[ Of Dow Jones Industrial Average Major US banks reported quarterly earnings on Friday after declining quarterly earnings. The market […]
[ digitren.id, Jakarta Putra Siregar belakangan menjadi sorotan publik. Saya dan artis Rico Valentino membacakan mantra pada pemeran MNA asli. Keduanya bahkan sudah ditetapkan sebagai tersangka. dekat kejadian pengeroyokan itu terjadi pada 2 Maret 2022 lalu. Sekira pukul 02.30 WIB di sebuah kafe kawasan Jakarta Selatan. Kasat Reskrim Polres Metro Jakarta Selatan AKBP Ridwan Soplanit […]
Digitren – Manajemen Hotel Daphne Dia berencana untuk membuka hotel bintang 4 Bandara Internasional Grand Daphne Signature Yogyacarta Maret 2022 […]
Reykjavik, Islandia – Islandia Oleh karena itu salah satu tujuan yang telah menarik wisatawan untuk waktu yang lama. Karena tidak […]
[ Digitren, Jakarta Mobil listrik kini menjadi teknologi tercanggih di industri otomotif. Berbeda dengan mobil bertenaga bensin, mobil listrik hanya […]
Digitren – Sebagai tempat wisata dan katering, tak heran Taman Restoran ini menawarkan berbagai pilihan tempat makan di Jakarta Timur. […]
Digitren Indonesia – Pinjol mudah cair atau pinjaman online cepat cair adalah jenis pinjaman yang dapat diajukan dan diberikan melalui... selengkapnya
82 / 100 Powered by Rank Math SEO Pasta Gigi Herbal Siwak ?Sudah Tahu Belum Manfaat Cengkeh Untuk Mulut dan… selengkapnya
Rp 22.000 Rp 27.000
√ Jual Xenza Gold Original di Desa Kota Kabupaten Bogor ⭐ WhatsApp 0813 2757 0786 1. Kecamatan Babakan Madang √… selengkapnya
*Harga Hubungi CS
57 / 100 Powered by Rank Math SEO MēRA Hexa effect MēRA adalah essence mist multifungsi untuk wajah dengan satu… selengkapnya
Rp 380.000 Rp 450.000
9 / 100 Powered by Rank Math SEO Versi 2.0 ini akan men Shoot Web Anda menjadi peringkat TOP 1… selengkapnya
Rp 570.000 Rp 600.000
66 / 100 Powered by Rank Math SEO Suplemen itu perlu gak, sih ? Bukannya dari makanan aja udah cukup,… selengkapnya
Rp 275.000 Rp 325.000√ Jual Xenza Gold Original di Aceh Singkil ⭐ WhatsApp 0813 2757 0786 1. Kecamatan Danau Paris √ Jual Xenza… selengkapnya
*Harga Hubungi CS
67 / 100 Powered by Rank Math SEO MAGAFIT MEMELIHARA FUNGSI PENCERNAAN MAGAFIT merupakan ekstrak herbal alami yang diramu khusus… selengkapnya
Rp 80.000 Rp 90.000√ Jual Xenza Gold Original di Desa Kota Kabupaten Cianjur ⭐ WhatsApp 0813 2757 0786 1. Kecamatan Agrabinta √ Jual… selengkapnya
*Harga Hubungi CS√ Jual Xenza Gold Original di Aceh Jaya ⭐ WhatsApp 0813 2757 0786 1. Kecamatan Jaya √ Jual Xenza Gold… selengkapnya
*Harga Hubungi CS√ Jual Xenza Gold Original di Banyuwangi ⭐ WhatsApp 0813 2757 0786 1. Kecamatan Bangorejo √ Jual Xenza Gold Original… selengkapnya
*Harga Hubungi CSCara Ampuh Mengurangi Lemak Perut Menurut Dokter, Batasi atau Hindari Asupan Gula
Saat ini belum tersedia komentar.