Mengapa Ada Orang Diserang Mulas Sampai Diare Akibat Intolerasi Laktosa? - Digitren Indonesia
Beranda » Travel News » Mengapa Ada Orang Diserang Mulas Sampai Diare Akibat Intolerasi Laktosa?

[

Digitren – Salah satu gejala intoleransi laktosa adalah diare.

Meski sebagian orang tahu bahwa susu sapi kaya akan nutrisi, namun justru membuat mereka malas makan.

Menurut ahli gizi dr Arif Sata Aji, intoleransi laktosa adalah ketidakmampuan tubuh untuk mengolah laktosa menjadi susu sapi. Intoleransi disebabkan oleh kekurangan enzim laktosa, yang bekerja untuk mengubah laktosa menjadi glukosa dan galaktosa.

Kamis (13/1/2022) di webinar #BeraniMinumSusu #Webinar BeraniMinumSusu “akibatnya biasanya diare 30 menit sampai 2 jam setelah minum susu” (13/1/2022).

Baca lebih lajut:
Awas, Tanda Varian Omicron Bisa Terlihat Saat Dihapus!

Tapi apa sebenarnya laktosa itu dan apa manfaatnya bagi tubuh?

Seperti yang dijelaskan Cool, laktosa adalah karbohidrat alami yang ditemukan dalam susu sapi.

Saat masuk ke dalam tubuh, laktosa perlu diproses oleh enzim laktosa, yang dapat mengubahnya menjadi glukosa dan galaktosa, sumber energi dan juga sistem metabolisme.

“Masalahnya bukan pada susu, tetapi pada tubuh kita karena kita tidak memiliki cukup enzim laktosa. Padahal, laktosa bukanlah produk yang berbahaya, kita tidak memiliki reseptor,” jelas dr Arif.

Menurutnya, intoleransi laktosa lebih banyak terjadi pada orang Asia, termasuk Indonesia, daripada di Eropa.

Baca lebih lajut:
Chelsea Olivia Keracunan Makanan Untuk Menurunkan Berat Badan, Pelajari 6 Tandanya!

“Ini berbeda dengan kita yang lahir di Asia, karena mereka bukan peminum susu tradisional. Orang Eropa kita lebih cenderung konsumsi susu tinggi,” katanya.

Sumber artikel : https://www.suara.com/health/2022/01/15/141000/mengapa-ada-orang-diserang-mulas-sampai-diare-akibat-intolerasi-laktosa

# Bagikan informasi ini kepada teman atau kerabat Anda

Kontak Kami

Apabila ada yang ditanyakan, silahkan hubungi kami melalui kontak di bawah ini.